• Вт. Вер 21st, 2021

Nevo News

Головні новини

Жінка скинула 57 кілограмів і поділилася секретом успіху

Відnevo-admin

Тра 17, 2021

Мешканка Шотландії скинула 57 кілограмів завдяки правильному харчуванню та спорту.

27-річна Дора Манчіні Ньютон з міста Бішопбріггс вирішила почати худнути в 2019 році, коли в світі почалася пандемія коронавируса.

Разом з чоловіком вони вирішили піти в тренажерний зал, щоб боротися зі стресом, викликаним проблемами в сімейному бізнесі.

Незважаючи на те що дівчина соромилася свого зайвої ваги і зовнішнього вигляду, чоловік переконав її все ж почати заняття спортом.

Жінка скинула 57 кілограмів і поділилася секретом успіху
Фото: Pixabay

Подружжя сіли на дієту і стали дотримуватися правильного харчування.

Вони включили в раціон рис, курку, йогурти і овочі, приготовані на пару.

За словами дівчини, раніше вона багато їла і не могла наїстися, і тільки з переходом на правильне харчування вона зрозуміла, що таке ситість.

Після закриття тренажерних залів подружжя продовжили тренування вдома.

В результаті Дора не тільки скинула вагу, але і позбулася екземи, яка мучила її все життя.

Скинула 57 кілограмів дівчина тепер вчиться на фітнес-тренера.

Світлана Протас Автор: Світлана Протас

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *