Дієти

Яку приховану загрозу представляє картопля, з’ясували дієтологи

Важко знайти продукт, який за своєю популярністю зміг би обійти звичайна картопля.

На основі цього коренеплоду готується величезна кількість різних смачних страв.

Однак не варто занадто часто захоплюватися картоплею, так як він може стати причиною розвитку особливих проблем.

До таких висновків прийшли зарубіжні дієтологи, висновки яких були опубліковані інтернет-джерелами.

картопля
Фото: Pixabay

У чому ж полягає потенційна шкода картоплі?

Справа в тому, що цей овоч є причиною появи проблем із зайвою вагою. Багато хто прагне закупитися картоплею в прок, однак є один нюанс.

Якщо овоч дуже довго “чекає свого часу”, то його вживання не робить позитивного впливу на організм.

Навпаки, це стає причиною появи проблем з фігурою.

Також наголошується, що є ще один негативний момент: регулярне вживання страв на основі картоплі може привести до проблем з рівнем цукру.

Це, в свою чергу, є родючим грунтом для розвитку діабету.

Пов’язані Статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button