• Сб. Жов 16th, 2021

Nevo News

Головні новини

Які прості інгредієнти допоможуть зробити салат корисніше при схудненні

Відnevo-admin

Лют 28, 2021

Більшість тих, хто намагається скинути зайву вагу, любить ласувати салатами.

Це простий спосіб скомбінувати корисні компоненти і поліпшити смак окремих інгредієнтів.

Тому варто знати про деякі продукти, які можна сміливо додавати в овочеві салати.

експерти рекомендують звернути увагу на наступні варіанти:

салат
Фото: Pixabay

1. Лимонний сік.

Використовуйте його в якості апетитною заправки, яка, до того ж, цілком здатна компенсувати відсутність солі в рецепті. Відомо, що лимонний сік допомагає активувати обмінні процеси, приводячи до швидкого схуднення.

2. Свіжий ананас.

Пам’ятайте про те, що цей інгредієнт має унікальну здатність спалювати жирові відкладення. Тому з його допомогою можна урізноманітнити звичний смак салату.

3. Селера.

Є певні продукти, які здатні наситити організм на довгий час при мінімальних показниках калорійності. До їх списку відноситься і селеру.

На 100 грам продукту припадає трохи більше 10 калорій.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *