Дієти

Які 5 цікавих фактів про селері варто знати, розповіли фахівці

Якщо ви цікавилися питаннями швидкого схуднення, то напевно чули про селері.

Цей дивовижний продукт часто включається до складу експрес-дієт.

Селера дійсно може надати дієву допомогу в даному питанні, вважають експерти.

Які цікаві факти про продукт варто знати:

1. Його здавна використовують в лікарських цілях в різних країнах. Так, традиційна китайська медицина відносить селера до продуктів, здатним нормалізувати тиск і при необхідності впоратися з гіпертонією.

селера
Фото: Pixabay

2. Селера довгий час відомий в різних країнах. А ось на Русі його спочатку використовували в якості гарного рослини.

3. Селера дійсно допомагає скинути вагу. Справа в тому, що на 100 грамів продукту доводиться всього 10 калорій. До того ж, його вживання допомагає на довгий час вгамувати голод.

Якщо ви сидите на дієті, то варто використовувати цей дивовижний продукт в якості перекусу.

4. Це універсальний засіб, яке підвищує лібідо. Тому варто додавати селеру в якості інгредієнта страв для романтичної вечері.

5. Незважаючи на маленькі показники калорійності, селера має багатий складом, тому його варто вживати тим, хто дотримується здорового способу життя.

Пов’язані Статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button