• Сб. Лип 24th, 2021

Nevo News

Головні новини

Яка кількість черешні можна з’їсти без шкоди для організму: думка медиків

Відnevo-admin

Лип 10, 2021

Черешня по праву є однією з найпопулярніших літніх ягід.

Її цінують за бездоганний смак і достатню кількість корисних властивостей.

Однак варто розуміти, що будь-які продукти необхідно їсти в міру. Це допоможе оздоровити організм, не завдаючи шкоди.

Про те, яка кількість черешні варто з’їдати за раз, розповіли експерти Росспоживнагляду. Відповідна інформація з’явилася на сайті служби.

черешня
Фото: Pixabay

Скільки ягід можна їсти

Незважаючи на приголомшливі смакові якості і доступність черешні в липні є її багато не варто.

Для однієї порції досить вжити всього близько 300 гр.

Фахівці нагадали, що більша кількість призводить до неприємних наслідків. Зокрема, доведеться зіткнутися з розладом шлунка.

Кому не варто їсти черешню

Експерти вважають, що даний вид ягід краще не їсти хворим на цукровий діабет. Також можуть бути проблеми у людей, схильних до алергічних реакцій.

Від вживання черешні варто відмовитися людям, у яких є захворювання органів шлунково-кишкового тракту.

Марина Міхалап Автор: Марина Міхалап

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *