• Нд. Вер 26th, 2021

Nevo News

Головні новини

Як схуднути за допомогою кориці і меду: дієтологи назвали кращі способи

Відnevo-admin

Сер 13, 2021

Є чимало способів, які дозволяють помітно прискорити процес позбавлення від зайвої ваги.

Деякі з них можуть бути небезпечними для здоров’я або ж просто не зовсім ефективними.

Однак варто знати про те, що за допомогою кориці і меду можна схуднути з максимальною користю для організму.

Як схуднути за допомогою цих продуктів:

1. Можна просто додавати корицю і мед в будь-який вид чаю, який ви п’єте протягом дня. Розділіть столову ложку меду на 3 частини і введіть в напій.

напій
Фото: Pixabay

Найкраще використовувати зелений чай, який сприяє очищенню організму і спалюванню жирових відкладень.

2. Ще більш ефективним засобом є напій на основі кореня імбиру. У нього традиційно додають мед і лимонний сік. Однак паличка кориці не тільки поліпшить смак, але і посилить ефект схуднення.

Напій можна вживати як в гарячому вигляді, так і в холодному. Якщо настояти його в холодильнику, то він порадує вас здатністю якісно втамовувати спрагу.

3. Також можна приготувати медову воду з додаванням кориці. Даний напій найкраще випивати 3 рази в день в період активного схуднення.

Якщо пити його на голодний шлунок, то відбувається якісне очищення організму від шлаків і токсинів. Перед обідом склянку медової води з корицею допоможе знизити почуття голоду і поліпшити роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Якщо побалувати себе напоєм на ніч, то істотно покращиться якість сну.

4. При вживанні меду і кориці перед фізичними навантаженнями можна істотно прискорити процес спалювання жирових відкладень.

Які переваги у даного методу

1. Мед і кориця є неймовірно корисними продуктами, здатними помітно зміцнити імунну систему і організм в цілому.

2. Якщо ви істотно скоротили свій раціон, то ці продукти будуть насичувати вас енергією протягом дня.

3. Протипоказання, як правило, є тільки в разі алергії на один з продуктів. Однак експерти рекомендують перед початком схуднення проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих негативних наслідків для організму.

4. Мед і кориця не тільки здатні виконати функцію Детокс, але і помітно прискорити уповільнений процес обміну речовин.

Марина Міхалап Автор: Марина Міхалап

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *