• Нд. Сер 1st, 2021

Nevo News

Головні новини

Як позбутися від зайвих кілограмів за допомогою меду: експерти назвали прості способи

Відnevo-admin

Лип 9, 2021

Мед є одним з найбільш корисних продуктів, тому його активно використовують у народній медицині.

Завдяки живильному складу він насичує організм енергією і допомагає позбутися від патогенних мікроорганізмів.

Мед є досить “важким” продуктом, проте в одній ложці міститься не так багато калорій – близько 26.

Експерти вважають, що за допомогою цього натурального продукту можна скинути вагу.

меду
Фото: Pixabay

Які способи існують:

1. В першу чергу варто позбутися від цукру-піску в своєму раціоні. Якщо ви любите пити чай, то краще з’їдати пару ложок меду в день, що набагато корисніше для здоров’я.

2. Можна готувати воду з додаванням меду і лимонного соку. Напій повинен бути кімнатної температури в момент вживання. Приймати варто з ранку і перед кожним прийомом їжі по одній склянці.

Це дозволить прискорити процес обміну речовин і взяти апетит під контроль.

3. Також мед добре поєднується з коренем імбиру. Таке поєднання дозволить не тільки прискорити метаболізм, але і запустити процес спалювання жирів.

4. Мед м’яко очищає організм від токсинів і шлаків, завдяки чому відбувається як схуднення, так і оздоровлення організму.

5. Продукт насичує організм важливими живильними речовинами під час дієти, що допомагає підтримувати здоров’я.

Марина Міхалап Автор: Марина Міхалап

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *