• Сб. Чер 19th, 2021

Nevo News

Головні новини

Вчені розповіли, від яких хвороб захищені вегетаріанці, а з якими ризикують зіткнутися

Відnevo-admin

Тра 9, 2021

Експерти по здоровому харчуванню опублікували результати дослідження, присвяченого здоров’ю вегетаріанців.

В рамках роботи вдалося з’ясувати, від яких захворювань ця група людей захищена краще, а яких недуг уникнути, навпаки, не судилося. Результати виявилися несподіваними.

З’ясувалося, що вегетаріанці виявилися навіть краще за інших захищені від ряду захворювань, які часто загрожують противникам такої суворої дієти.

Всупереч публікацій про шкоду суто рослинної дієти експерти виявили, що показники здоров’я м’ясоїдів поступаються за деякими параметрами вегетаріанцям.

дієта Вегетаріанці
Фото: Pixabay

Дослідження змусили вчених проаналізувати історії хвороби 177 000 дорослих жителів Великобританії.

З цього числа 4111 осіб опинилися вегетаріанцями і свідомо виключили з раціону м’ясо, птицю та рибу.

Решта 166 516 осіб харчувалися без строгих обмежень.

Були вивчені результати аналізів крові і сечі, біомаркери, пов’язані з діабетом і серцево-судинними захворюваннями, а також онкологією і захворюваннями печінки.

Мінімальний ризик розвитку цих недуг медики виявили у вегетаріанців.

Але в той же час фахівці попередили вегетаріанців про досить високий ризик виникнення проблем з кістками і суглобами, а також звернули увагу на поганий стан нирок.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *