• Нд. Вер 26th, 2021

Nevo News

Головні новини

Вчені назвали продукти, які роблять людину дурніший

Відnevo-admin

Вер 5, 2021

Є продукти, які активують роботу мозку, і це давно доведено вченими. Однак в те, що деякі продукти можуть мати зворотній ефект – вірять не всі.

Крім технологій, гастрономічні пристрасті можуть погіршити працездатність головного мозку. Вчені склали список.

риба

Ні, не вся. Вчені радять обмежити вживання тунця і меч-риби. У їх складі виявили багато ртуті, більше, ніж в інших особин.

Небезпечні властивості ртуті полягають в здатності накопичуватися в організмі, а висока дозування небезпечна для мозку.

гамбургер
Фото: Pixabay

Рослинна олія

Вчені стверджують, що воно сприяє розвитку хвороби Альцгеймера. Маються на увазі продукти, виготовлені з ріпаку та соняшників.

Порушення викликають жирні кислоти омега-6, тому слід віддавати перевагу оливковій олії.

Трансжири і фастфуд

Картопля-фрі і фастфуд викликають порушення в головному мозку, т. К. Містять багато трансжирів. Через них страждає не тільки мозок, але і всі внутрішні органи.

солодка газована вода

Надмірне вживання цукру, навіть разом з чаєм, підвищує мозкову активність, але разом з цим викликає запальні процеси.

алкоголь

Безпечної дози алкоголю не існує. Про це неодноразово попереджали вчені. Навіть мінімальна кількість порушує структурну цілісність мозку, що є початком незворотних процесів.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *