• Чт. Вер 23rd, 2021

Nevo News

Головні новини

У яких випадках не можна їсти волоські горіхи: думка фахівців

Відnevo-admin

Лип 3, 2021

Волоські горіхи вважаються важливою частиною збалансованого раціону, так як в них міститься велика кількість поживних речовин.

Однак далеко не всім їх варто вживати в їжу.

Фахівці з’ясували, кому варто відмовитися від даного продукту. Висновки медиків були опубліковані інтернет-джерелами.

Кому варто відмовитися від вживання волоських горіхів

1. Якщо у людини є проблеми з органами шлунково-кишкового тракту, то волоські горіхи стануть не найкращим вибором. Їх можна їсти тільки в тому випадку, якщо ніяких скарг на здоров’я шлунка немає.

горіхи
Фото: Pixabay

2. При наявності захворювань шкірного покриву теж не варто їсти волоські горіхи. В іншому випадку недуга може посилюватися.

3. Багато горіхи викликають алергію, тому волоські не є винятком. Фахівці вважають, що не варто безтурботно пропонувати такі горіхи дітям.

Краще спочатку переконатися, що алергічна реакція відсутня.

4. Власникам зайвих кілограмів варто пам’ятати про те, що будь-які горіхи є джерелом великої кількості калорій. Якщо ви не хочете набрати ще більше, то стежте за добовою нормою калорій при схудненні.

Марина Міхалап Автор: Марина Міхалап

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *