• Чт. Чер 24th, 2021

Nevo News

Головні новини

Що станеться з організмом, якщо почати вживати чорний кмин

Відnevo-admin

Тра 9, 2021

Після тривалих досліджень експерти зі здорового харчування назвали спецію, яка покращує здоров’я.

Дієтологи впевнені, якщо включити в раціон харчування чорний кмин, то варто очікувати зниження рівня холестерину і глюкози в крові, що само по собі сприяє довголіттю.

В ході останнього дослідження експерти проаналізували результати 17 раніше завершених наукових робіт на цю тему.

Вони проводилися представниками різних наукових організацій.

спеції
Фото: Pixabay

В результаті з’ясувалося, що при щоденному вживанні 2 грамів чорного кмину протягом 3 місяців, слід очікувати помітні поліпшення.

У дотримуються такої дієти людей знижується рівень цукру в крові, а також мінімізується стійкість до інсуліну.

Крім того, знижується ризик розвитку гіпертонії, діабету і інсульту, а значить, збільшуються шанси на довголіття.

Не менш корисними властивостями славиться олія кмину. За повідомленнями деяких джерел, воно ефективно проти коронавирусной інфекції.

Зокрема, медики давали інфікованим SARS-CoV-2 пацієнтам розчин меду і чорного кмину.

Після закінчення часу експерти спостерігали помітне поліпшення стану здоров’я пацієнтів.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *