Дієти

Що станеться з організмом, якщо почати регулярно вживати буряковий сік

Співробітники Університету Екстера вивчили, який вплив надає вживання бурякового соку на організм літніх людей.

До позитивних властивостей напою дослідники віднесли збільшення рівня корисних бактерій в порожнині рота і навіть поліпшення функцій мозку.

Головне достоїнство продукту, на думку експертів, полягає у вхідних до складу буряка неорганічних нітрати.

При вживанні соку буряка ці сполуки під впливом бактерій порожнини рота перетворюються в оксид азоту.

буряковий сік
Фото: Pixabay

У свою чергу це з’єднання позитивним чином позначається на стані кровоносних судин.

При цьому поліпшується робота головного мозку.

Саме зниження вироблення оксиду азоту організмом людини з віком є ​​головною причиною погіршення стану судин, а також зниження розумових здібностей літніх людей.

Ефективність бурякового соку вчені перевірили в ході лабораторного дослідження за участю 26 добровольців літнього віку.

В результаті вдалося з’ясувати, що вживання такого соку двічі на день протягом 10 днів дозволило поліпшити стан судинної системи.

Одночасно у пацієнтів знизилося артеріальний тиск як мінімум на 5 пунктів.

Пов’язані Статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button