• Нд. Лип 25th, 2021

Nevo News

Головні новини

Що можна їсти на сніданок діабетикам? Коментарі медиків

Відnevo-admin

Лип 14, 2021

Діагноз діабет другого типу, як і більшість хронічних захворювань, зобов’язує пацієнтів дотримуватися суворої дієти.

Більшість помилково вважає, що в такій ситуації головне уникати всього, що пов’язано з цукром. Дієтологи розповіли, що можна і що не можна вживати в їжу.

Головним чином фахівці звернули увагу на ранковий прийом їжі.

Як відомо, в раціоні харчування сніданку дієтологи приділяють особливу увагу і вкрай не рекомендують його пропускати.

Діабет
Фото: Pixabay

Експерти радять пацієнтам з діагнозом діабет другого типу звернути увагу в цю пору доби на певні продукти.

Складаючи меню, важливо враховувати їх властивості та здатність підвищувати рівень цукру в крові.

Важливо розуміти, що вуглеводи, потрапляючи в організм, розщеплюються до глюкози.

Отже, потрібно контролювати вживання таких продуктів, щоб уникнути перевантаження організму глюкозою. Інакше захворювання вийде з-під контролю.

Краще діабетикам на сніданок вживати каші з цілісних круп. Добре підійдуть овочі та гриби, бобові та яйця.

А ось білий хліб і здобу, так само як готові сніданки, джеми і йогурти, краще звести до мінімуму.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *