• Чт. Вер 23rd, 2021

Nevo News

Головні новини

Названі властивості імбиру, про які багато хто навіть не здогадуються

Відnevo-admin

Вер 11, 2021

Дієтологи розповіли про маловідомі властивості імбиру. Незважаючи на те, що в першу хвилю пандемії рослина стало користуватися величезною популярністю, про його справжні властивості відомо мало кому.

Корінь вживають для зміцнення імунітету, але це не головне його гідність.

За словами експертів, головним призначенням кореня рослини є його здатність боротися з нападами нудоти і блювоти.

Імбир багатий гінгерол. Це з’єднання покращує моторику шлунку, роботу всього шлунково-кишкового тракту, а також пригнічує м’язові спазми.

імбир Лимон
Фото: Pixabay

При цьому корінь дійсно полегшує болі в горлі, корисний при кашлі, застуді або грипі.

Але головне його достоїнство все ж в підтримці здорового травлення.

Тому корінь є частим інгредієнтом різних закусок, тому що його властивості стимулюють апетит перед основним прийомом їжі.

Вживання імбиру підвищує метаболізм. Поки це доведено тільки на тварин, але вважається, що вживаючи корінь рослини в їжу можна контролювати вагу і знизити ризик розвитку ожиріння.

Не менш важливою вважається захист когнітивних функций. Активні сильнодіючі з’єднання захищають клітини головного мозку від згубного впливу окисного стресу і запальних процесів.

Імбир корисний для серця і судин, тому що знижує рівень поганого холестерину.

До того ж він має антидіабетичною ефектом, регулюючи рівень цукру в крові.

Як раніше повідомляли експерти, для того щоб зміцнити імунітет за допомогою імбиру і лимона, популярну в народі суміш необхідно вживати протягом року, а не напередодні сезонних захворювань.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *