• Нд. Лип 25th, 2021

Nevo News

Головні новини

Експерти розповіли, як вживання алкоголю позначається на процесі схуднення

Відnevo-admin

Чер 14, 2021

Експерти по здоровому харчуванню розповіли про наслідки вживання алкогольних напоїв під час схуднення. Обмежуючи себе в їжі заради стрункої фігури, багато хто забуває про деякі свої шкідливі звички.

У ролі експерта виступив чемпіон світу і Росії з бодібілдингу Артем Діянов.

Як виявилося, вживання під час дієти популярних в суспільстві спиртних напоїв не здатне спровокувати збільшення ваги.

І все ж тим, хто вирішив обмежити себе в їжі, експерт рекомендує обмежити себе в алкоголі.

дієта Яблуко
Фото: Pixabay

Справа в властивості алкогольної продукції. Крім того, що напої можуть виявитися висококалорійними, вони також можуть збільшувати апетит.

Дослідження метаболізму етанолу показують, що поки в організмі присутній спирт, тіло буде використовувати його в якості основного джерела енергії, а «здобич» енергії з глюкози або жирних кислот в цей час припиняється, – цитує видання E1.ru слова Артема Діянова.

Крім того, вчені неодноразово заявляли про те, що безпечної дози алкоголю просто не існує.

Навіть незначна його кількість заподіює шкоди мозку, провокує проблеми з серцево-судинною системою і психікою.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *