• Пт. Жов 15th, 2021

Nevo News

Головні новини

Дієтологи спростували міфи про деякі корисні продукти

Відnevo-admin

Жов 3, 2021

Для того щоб поліпшити стан організму, важливо дотримуватися принципів правильного харчування.

Але для цього важливо володіти коректної інформацією.

Дієтолог з США розвіяла деякі популярні омани, пов’язані з продуктами харчування. Висновки фахівця були опубліковані зарубіжними інформагентствами.

В які міфи пора перестати вірити:

1. Багато хто впевнений в тому, що селера має унікальну здатність спалювати жири. Однак цей продукт такого впливу на організм не робить.

овочі
Фото: Pixabay

2. Існує думка про те, що шоколад здатний підсилити потяг у чоловіків і жінок. Але ця інформація не відповідає дійсності.

3. Якщо ви вживали в їжу моркву і яблука для того, щоб бачити в темряві, то пора перестати це робити. Однак ці продукти все ж корисні для здоров’я.

4. Не варто вірити на користь свіжих соків. Їх склад набагато біднішими, ніж здається. Фрукти варто вживати в їх звичному вигляді.

Експерти рекомендують складати меню продумано, щоб в раціоні були присутні всі необхідні вітаміни і поживні речовини.

Марина Міхалап Автор: Марина Міхалап

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *