• Чт. Лип 29th, 2021

Nevo News

Головні новини

Дієтологи розвіяли деякі міфи про здоров’я вегетаріанців

Відnevo-admin

Чер 15, 2021

У суспільстві склалася думка, що через те, що вегетаріанці виключають з раціону деякі продукти харчування, їх організм недоотримує важливі мікроелементи, тому їх здоров’я гірше.

Але як показали результати останнього дослідження, це не більше ніж черговий псевдонауковий міф.

До таких висновків прийшли співробітники Університету Глазго. Результати роботи можна побачити на сторінках видання Greenqueen.

Виявилося, що відмова від вживання м’яса тільки покращує самопочуття людини. На це вказує більш здоровий набір біомаркерів.

вегетаріанство Овочі
Фото: Pixabay

Для цього треба було вивчити самопочуття 177 000 чоловік без виражених проблем зі здоров’ям.

Оцінювався вік, вага і наявність шкідливих звичок.

У підсумку найбільш здорові показники здоров’я були виявлені у вегетаріанців.

Так стало відомо, що на стан здоров’я вегетаріанців не впливали навіть такі показники як стать, вік і соціальне благополуччя.

У порівнянні з мясоедами, показники здоров’я в рідкісних випадках відхилялися від норми.

Наприклад, у які відмовилися від вживання м’яса людей експерти спостерігали більш низький рівень поганого холестерину.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *