• Чт. Лип 29th, 2021

Nevo News

Головні новини

Дієтологи розповіли про небезпеку прискорений метаболізм

Відnevo-admin

Лип 4, 2021

Відомо, що процес перетворення спожитих калорій в енергію у кожної людини протікає по-різному.

Експерти виділяють низький, нормальний і прискорений метаболізм. Існує думка, що останнім – пощастило трохи більше. Але особливості існують в кожному випадку метаболізму.

Співробітники Колумбійського університету в Нью-Йорку розповіли, з якими проблемами стикаються різні люди.

низький метаболізм

Основна проблема для цієї групи – боротьба із зайвою вагою. Найчастіше в такій ситуації заняття в спортзалах втрачають свою актуальність. Люди продовжують повніти незважаючи на всі зусилля, що робляться. Без спеціального харчування і відповідного способу життя з проблемою не впоратися.

дієта Фігура
Фото: Pixabay

нормальний метаболізм

У цьому випадку зміни можуть статися з віком. Тому виключати проблем із зайвою вагою при відсутності нормальної фізичної активності та здорового харчування не варто. Експерти рекомендують бути напоготові.

прискорений метаболізм

Цій групі людей проблеми із зайвою вагою взагалі не відомі. Вони худнуть настільки стрімко, що інші можуть їм тільки заздрити. Але радіти особливо нема чому.

В силу даної особливості організму, висока ймовірність того, що з віком ці люди зіткнутися передчасним зношуванням внутрішніх органів.

Наслідками можуть стати раніше старіння організму і низька тривалість життя.

Ігор Зур Автор: Ігор Зур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *