Чи можна схуднути, якщо пити воду з лимоном і імбиром? Коментарі експертів

Вважається, що регулярне вживання води з лимоном і імбиром допомагає схуднути. Однак експерти з області здорового харчування так не вважають.

Як з’ясувалося, напій не має нічого спільного з цим процесом і, більш того, може загострити наявні хронічні захворювання.

Цілющі властивості кореня імбиру в поєднанні з лимоном дозволяють вважати такий напій ефективним у справі зміцнення організму.

Але наукових доказів про користь цих продуктів в боротьбі із зайвою вагою – немає.

Схудненню такий напій не сприяє. При цьому він може загострити гастрит і холецистит, – цитує UfacityNews слова дієтолога і гастроентеролога Індіри Гімалетдіновой.

У той же час медики звертають увагу на те, що такий напій може бути корисний для людей з кістою, пухлинами і онкологією.

Рекомендується вживання такого настою для профілактики онкозахворювань.

Регулярне вживання напою з лимона і імбиру ощелачивает організм.

Більших результатів можна досягти, якщо відмовитися від вживання чіпсів, фастфуду та солодкої газованої води.

Заподіяти шкоди здоров’ю або шлунку такий настій не може, стверджують експерти.