• Вт. Чер 15th, 2021

Nevo News

Головні новини

Дієти

  • Домівка
  • Що станеться з організмом, якщо є гриби кожен день

Що станеться з організмом, якщо є гриби кожен день

Експерти по здоровому харчуванню рекомендують включити в щоденний раціон харчування гриби. Доведено, що вживання двох середніх за розміром грибів дозволяє чи не в два рази знизити ризик розвитку онкології. Підсумки…

Названо харчові звички, які погіршують здоров’я жінок після 30 років

Американські вчені опублікували список харчових звичок, які погіршують психічне здоров’я жінок. Виявилося, що в цьому сенсі жінки більш залежні від дієти, ніж чоловіки. Так з’явився список продуктів і моделей харчування,…

Експерти розповіли, що не можна вживати в їжу напередодні тренування

Експерти по здоровому харчуванню назвали самі невідповідні продукти харчування для вживання напередодні тренування. Дієтологи рекомендують уважно поставитися до цієї інформації, т. К. Від харчування залежить ефективність фізичних вправ, незалежно від…

Які 7 цікавих фактів про абрикосах можуть здивувати будь-якого

Уже з червня місяця на прилавках з’являються перші абрикоси, які популярні завдяки своєму унікальному смаку. Ці плоди мають користю для здоров’я навіть в сушеному вигляді. Експерти рекомендують ввести даний продукт…

Як вегетаріанство впливає на ризик розвитку важкої форми COVID-19

Міжнародна група вчених з університетів Європи та США вивчила вплив вегетаріанства на ризик виникнення ускладнень при зараженні COVID-19. Підсумки роботи були опубліковані в науковому журналі BMJ Nutrition, Prevention and Health.…

Які корисні продукти потрібно їсти в червні для зміцнення здоров’я: фахівці склали список

Свій літній раціон краще формувати з легких свіжих продуктів, які багаті вітамінами та поживними речовинами. До того ж, починають з’являтися перші ягоди і фрукти. Експертам вдалося назвати 5 корисних продуктів,…

Які 3 звички заважають схуднути, розповіли експерти

Якщо ви хочете схуднути і зберегти струнку фігуру, то вам потрібно повністю перебудувати свій спосіб життя. Немає ніякого сенсу в тому, щоб спочатку втрачати 5-10 кілограмів за допомогою жорсткої дієти,…

Від яких калорійних продуктів не варто відмовлятися під час дієти: поради експертів

У процесі схуднення багато призначають собі добовий ліміт калорій, за рамки якого намагаються не виходити. Тому багато корисні продукти потрапляють в “заборонені списки”, так як мають високу енергетичну цінність. Однак…

Медики розповіли, як веганські дієта впливає на дітей

Стало відомо, який вплив веганські дієта надає на здоров’я дітей. Дослідження на цю тему провела міжнародна група вчених. У підсумку стали відомі не тільки плюси такого раціону для підростаючого організму,…

Яка дієта допомагає продовжити життя: висновки вчених

Американські вчені запропонували раціон харчування, що дозволяє значно збільшити тривалість життя. Нова дієта передбачає вживання великої кількості овочів. Крім того, в раціон слід включити яйця і печінку. За словами співробітників…