• Ср. Вер 22nd, 2021

Nevo News

Головні новини

Дієти

  • Домівка
  • Дієтологи розповіли, що потрібно їсти для боротьби з вісцеральним жиром

Дієтологи розповіли, що потрібно їсти для боротьби з вісцеральним жиром

Людство давно мріє про те, щоб худнути без особливих зусиль. Але навіть коли ці зусилля усередині додаються, бажаного результату досягти не виходить. Але навіть в цьому випадку не слід виходити…

Які 7 цікавих фактів про гречку здатні здивувати будь-кого, розповіли експерти

Важко уявити більш популярну крупу, ніж гречка. Багато господинь звикли готувати на її основі смачні гарніри. Однак це блюдо володіє не тільки відмінними кулінарними якостями, а й значним списком корисних…

Які продукти допоможуть збільшити тривалість життя: експерти назвали кращі варіанти

Для того, щоб збільшити тривалість життя, в раціон харчування повинні входити корисні продукти. Адже за рахунок вітамінів і поживних речовин поліпшується стан здоров’я і проводиться профілактика небезпечних захворювань. Експерти з’ясували,…

Який корисний продукт допоможе позбутися від жирових відкладень, з’ясували дієтологи

У процесі схуднення варто вводити в свій раціон продукти, що сприяють спалюванню жирових відкладень. Завдяки цьому процес позбавлення від зайвих кілограмів буде проходити набагато швидше. Фахівці з’ясували, який корисний продукт…

Дієтологи розповіли, яка каша корисніше, ніж вівсяна і гречана

Дієтологи розповіли, яка каша може успішно замінити вранці звичну для багатьох вівсянку. Корисні властивості цього продукту захищають від запальних реакцій, підвищення рівня цукру в крові. При цьому культура досить проста…

Як приготувати напої для схуднення на основі м’яти: фахівці назвали кращі варіанти

М’ята є відомим рослиною для схуднення. Чай на її основі сприяє зниженню апетиту і нейтралізації наслідків нервового напруження, що може бути причиною переїдання. Тому експерти рекомендують пити напої на основі…

Дієтологи назвали продукти, які можна і потрібно їсти перед сном

Експерти по здоровому харчуванню часто тільки і роблять, що забороняють їсти перед сном. Приємного в цьому мало, адже іншої людини на голодний шлунок заснути так само важко, як і після…

Які продукти зміцнять імунітет восени: експерти склали список

Восени варто особливу увагу приділяти організації раціону харчування, адже від цього значною мірою залежить імунна система. Певні продукти харчування допомагають захистити організм від негативного впливу мікробів. Зарубіжні експерти з’ясували, які…

Яку небезпеку становить смажену картоплю, з’ясували вчені

Смажена картопля є одним з найулюбленіших страв. При термічній обробці овоч набуває незвичайний смак. Особливо цінується смажену картоплю в тому випадку, якщо виходить його приготувати з апетитною скоринкою. Однак зарубіжним…

Дієтологи розповіли про користь і шкоду регулярного вживання яєць

Експерти по здоровому харчуванню з Німеччини розповіли про користь і шкоду регулярного вживання яєць. Дуже довго цей продукт вважався одним з головних постачальників в організм шкідливого холестерину – винуватця захворювань…