Шоу-бізнес

Бузова розкрила свій секрет стрункості

35-річна телезірка Ольга Бузова захоплює шанувальників стрункою і підтягнутою фігурою.

Для цього вона докладає багато зусиль. Щоб тримати себе в формі, за словами знаменитості, вона дотримується правильного харчування, обмежує себе в їжі і регулярно займається спортом.

При цьому Бузова підкреслила, що все має бути в міру і не повинно завдавати шкоди здоров’ю. Наприклад, вона вважає, що щодня не варто займатися в спортивному залі, щоб не перегоріти дуже швидко.

Про це телеведуча розповіла російським засобам масової інформації.

Ольга Бузова
Фото: Instagram

Також популярна виконавиця додала, що відмовилася від солодкого і булочок. Артистка віддає перевагу морепродуктів, в яких міститься велика кількість білка. Саме це допомагає зміцнити м’язи і підтримувати пружність шкіри. В меню Ольги є супи, спагетті.

При цьому Бузова відзначила, що іноді порушує дієту, оскільки дуже любить ковбасу. Однак вона не дозволяє собі часто вживати цей продукт. Зірка «Дому-2» підкреслила, що такі вольності вважає нормальними, оскільки у всіх є свої слабкості.

Пов’язані Статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button