Бузова розкрила свій секрет стрункості
35-річна телезірка Ольга Бузова захоплює шанувальників стрункою і підтягнутою фігурою.
Для цього вона докладає багато зусиль. Щоб тримати себе в формі, за словами знаменитості, вона дотримується правильного харчування, обмежує себе в їжі і регулярно займається спортом.
При цьому Бузова підкреслила, що все має бути в міру і не повинно завдавати шкоди здоров’ю. Наприклад, вона вважає, що щодня не варто займатися в спортивному залі, щоб не перегоріти дуже швидко.
Про це телеведуча розповіла російським засобам масової інформації.
Також популярна виконавиця додала, що відмовилася від солодкого і булочок. Артистка віддає перевагу морепродуктів, в яких міститься велика кількість білка. Саме це допомагає зміцнити м’язи і підтримувати пружність шкіри. В меню Ольги є супи, спагетті.
При цьому Бузова відзначила, що іноді порушує дієту, оскільки дуже любить ковбасу. Однак вона не дозволяє собі часто вживати цей продукт. Зірка «Дому-2» підкреслила, що такі вольності вважає нормальними, оскільки у всіх є свої слабкості.
